Método Maturidade em Movimento

Um método de condicionamento físico e mental baseado no Método Pilates Clássico, em técnicas de fisioterapia, exercícios funcionais e técnicas de relaxamento e meditação. Busca fornecer aperfeiçoamento teórico e prático para profissionais com formação em Pilates que prestam serviços para a população adulta que busca um envelhecimento saudável e ativo. Você pode conhecer o método através de workshops, palestras ou consultoria, clique nos ícones abaixo para saber mais.

Workshops

Leve um workshop para o seu Estúdio. Ministramos cursos em todo o país.

Consultoria

Consultoria focada nas suas necessidades. Podem ser presenciais ou remotas.

Palestras

Palestras introdutórias do método. Podem ser presenciais ou remotas.

Acervo

Aqui você vai encontrar material interessante sobre bem estar na maturidade

acervo

Quedas em Idosos

Carla Casara

acervo

O MÉTODO PILATES NO BRASIL SEGUNDO A NARRATIVA DE ALGUMAS DE SUAS INSTRUTORAS PIONEIRAS

Christiane Garcia Macedo, Aline Nogueira Haas e Silvana Vilodre Goellner

acervo

Faixa elástica e os exercícios de pilates

Carla Casara

Carla Casara

Mais de 10 anos de experiência com pilates na maturidade

  • graduacao

    2003

    Graduação

    Graduada Fisioterapeuta pela Universidade Feevale - Novo Hamburgo

  • especializacao

    Desde 2005

    Especializações

    Curso Método Pilates, Studio Zen RJ 2005; Formação internacional em Pilates Clássico pela Power Pilates 2009; Workshop Pilates Clássico Power Pilates em Verona, Italia em 2009; Participação na 11th annual meeting of the Pilates Method Alliance 2011, na Califórnia; Participação na 13th annual meeting of the pilates Method Alliance 2013, Florida; Educação continuada Basi Pilates 2013; Pilates Leader Program 2015; Semana Imersão Physiopilates Salvador 2017.

  • ucs senior

    2005

    UCS Senior

    Instrutora de Pilates no Projeto UCS Sênior da Universidade de Caxias do Sul (UCS) desde 2005.

  • studio

    2013

    Estúdio Carla Casara

    Desde 2005 ministrando aulas de Pilates, em 2013 inaugurou estúdio próprio, especialista no Método Power Pilates.

  • carla

Inscrições

Workshops e palestras com inscrições abertas, clique em um dos eventos para fazer sua inscrição.

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